Spolupráce, s menší pauzou kvůli maturitě, už běží přes půl roku a nemohu to ohodnotit jinak, než 11/10.

Minulé roky jsem na tom byl po zimě (off season) dost bídně a cca měsíc a půl mi trvalo být zase po fyzické stránce zpět. I přes to, že jsem chodil cvičit, ale nějak prostě podle sebe.

Po první zimní přípravě, kdy jsem spolupracoval s Ondrou, jsem byl téměř hned na začátku sezóny fyzicky ready.

V průběhu sezóny to je také paráda. Po fyzické stránce bomba výsledky a to se samozřejmě podepíše na celkových výsledcích.

Také tomu dost pomohlo neuro cvičení, kdy se značně zlepšily zase jiné aspekty.

Smekám klobouk za to, co jsi dokázal ve Volyni vybudovat. Ještě jednou velké DÍKY tobě i celému Osma týmu.

Lukáš

motokrosový závodník

2024

K Ondrovi jsem začal chodit po operaci kolene - menisku. Jednalo se o online spolupráci. Každý měsíc před novou fázi jsem přijel do Osma gymu. Ondra mi ukázal z jakých cviků se budou skládat tréninky a všechny cviky jsme spolu vyzkoušeli. Spolupráce s Ondrou byla vynikající, velmi mi to pomohlo při návratu ke sportu po operaci.

Martin

2024

Před půl rokem jsem si zablokovala záda takovým způsobem, že jsem se nemohla vůbec hýbat, několik měsíců jsem trpěla bolestmi zad a nic nezabíralo, vypadalo to, že se už nikdy znovu nedotknu volejbalového míče. Pak mi kamarádka doporučila cvičení v Osma gymu pod vedením Žanet a Ondry, díky kterým mohu opět fungovat a moc jim za to chci poděkovat! Pomocí neurotréninku a pravidelného cvičení jsem se zbavila bolestí zad a teď mohu opět v plné síle sportovat. Určitě je moc doporučuji, jsou moc milí, dokážou vytvořit v gymu vždy skvělou atmosféru a v tom, co dělají jsou opravdu moc dobří.

Marrianna

zdravotní sestra

2023

Za tenhle půlrok jsme udělali velikej progres. Koleno je super, krk taky dobrej, a ty záda cítím taky mnohem lepší. A vlastně i po tom, co povolilo to žebro, nebo co to bylo, tak se cítím skvěle! Takže za to ti děkuju a snad na podzim zase něco vymyslíme!

Tonda

 fotbalista 

2023

Cvičení pod Ondrou mi ukázalo, že musím dbát i na partie, které mě procvičovat buď nenapadly, nebo nebavily. Díky nově zaraženým cvikům přímo na tělo jsem docílil rovnováhy a cítil se fajn. Naučil jsem se mnoho dalších úkonu, se kterými se mohu posouvat dále.

Adam

montážní technik

2023

Žanet, chtěla bych ti poděkovat za super tréninky, kde jsem se naučila nejen spoustu nových cviků, ale i dozvěděla, jak je správně provést, na co si dávat pozor atd. A moc se mi líbí váš profesionální, ale zároveň přátelský přístup. Za mě určitě doporučuji!

Lenka

žena na mateřské

2022

Po individuálním tréninku s Žanet jsem se rozhodla pokračovat programingem. Měla jsem obavy, že to nebude jednoduché, ale moje milá trenérka mi vše svědomitě ukázala a byla k dispozici kdykoliv jsem potřebovala. Trénink byl rozmanitý a přesně stavěný pro mě. Mého rozhodnutí nelituji, byly to pro mě skvěle investované peníze do svého zdraví a jako bonus zpevnění postavy.  Posilování se pro mě stalo závislostí a rozhodně nehodlám přestat. Díky Žanet!

Iveta

žena na mateřské

2022

Do Osma gymu jsem přišel s tím, že jsem trpěl velkými bolestmi ramene, které jsem si poranil na motorce. Byl jsem zpočátku opravdu skeptický, zkrátka jsem nevěřil, že nastavením vhodných cviků se rameno může dát dohromady. Po měsíci, při kterém se Ondra zaměřil na bolavé rameno, jsem pocítil obrovskou úlevu, stal se obrovský zázrak ,rameno se uzdravilo. Po předchozích zkušenostech jsem si řekl, že chci pokračovat ve spolupráci. A to už mě Ondra opravdu nešetřil. Několikrát jsem si sáhnul až na dno svých sil, ale stálo to za to. Ondra je neskutečný profesionál, opravdu klobouk dolů, co ve svých letech dokázal vybudovat. Díky Osma gymu se můžu stále věnovat svým koníčkům, jako je hokej a motorka. Opravdu moc děkuji. Všem, co máte nějaké zdravotní problémy a nebo děláte nějaký sport vřele doporučuji Ondru kontaktovat. Ještě jednou klobouk dolů celému trenérskému týmu.

Jirka

technolog výroby

2022