SILOVÉ OKÉNKO: i jedna TJ může mít velkou váhu - Tobias Přibyl - SK DYNAMO ČESKÉ BUDĚJOVICE

Ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, i jedna tréninková jednotka může mít z našeho pohledu velice pozitivní vliv. A to zejména na náš nervový systém. 🧠

S Tobim spolupracujeme posledního půl roku online, kdy maká sám v gymu na dálku podle našeho plánu u svého klubu - za což má u nás v jeho letech opravdu veliký respekt. 🙏🏼

Dnešní osobní trénink měl za úkol jediné, připravit se na nadcházející týden. Pracovali jsme na zlepšení horizontálního pohybu pánve, uvolnění kyčle a celkově silnějším lower body. ✅

Tobi, ať se ti nadcházející týden v FK Austria Vídeň daří! 🍀🍀🍀